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北海市籃球架

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  • 所屬分類:北海市室外健身器材

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  • 發(fā)布日期:2020/09/21
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室外健身路徑由若干種健身器材組成,能夠幫助鍛煉身體的多個部位,使用方便。目前全國已有10多萬條健身路徑,廣泛應用于小區(qū)、公眾場合。如何正確使用健身路徑成為我們?yōu)殛P注的問題。健身路徑的出現目的就是幫助人們鍛煉身體,如果使用方法不巧當,反而會造成傷害。因此我們在使用時要特別注意一下幾個方面。選擇健身路徑要有明確的健身目的,依據目的選擇相應的健身器材;未使用健身路徑,詳細了解器械上的標牌說明,掌握器械的功能、使用方法(技術動作)、運動數量以及注意事項;運動量要適宜,循序漸進,不可忽大忽小。使用健身路徑應該有定量的運動負荷,不要太隨意,否則鍛煉積累效果不理想,健身效果也就不理想。未鍛煉過的人和老年人,開始定運動負荷時要低一些,大約適應68周或更多,再慢慢提高,然后再適應,再提高。

如今,室外健身器材已經成為小區(qū)、廣場、公園必備的公共健身設施,然而,很多地方的健身器材出現了老化損壞、人為破壞、“缺胳膊少腿”等現象,但因為沒有及時處理,市民們經常使用“帶病”的器材健身,存在一定的安全隱患。另一方面,這些健身器材也成了孩子們玩耍的“樂園”,孩子“使用”健身器材時,大人如果不細心監(jiān)護,也容易發(fā)生意外。很多人會有一個錯誤的認知,這種室外健身器材又不是食物,不會過期,但其實室外健身器材也是有保質期的,2011年我國頒布實施的《室外健身器材的安全通用要求》,將不同情況下的器材安全使用壽命2年、4年、6年統一修改為8年,這也就意味著室外健身器材的使用壽命是在八年之間。針對健身工程、健身路徑存在的“只建不管”等群眾反映較多的問題,新標準增加了“管理和維護”章節(jié),明確室外健身器材管理的主體為體育主管部門及使用單位,采購方必須對使用環(huán)境、管理水平等進行全面評估,確保器材配置和使用環(huán)境管理水平相匹配;規(guī)定供應商在壽命周期內及時更換易損件。但還有許多健身器材“廠”的器材不達標,使用壽命也僅有2-3年,不僅管材的壁薄,對于器材的限位、軸承等細節(jié)也是毫不在意,因此傷人事故頻發(fā)。


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