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健身一年后，發(fā)現(xiàn)了不一樣的秘密
1.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉對(duì)于你來(lái)說(shuō)毫無(wú)壓力！
2.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)心跳速度明顯放緩！
3.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)多余的脂肪會(huì)源源不斷地融化！
4.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)被疾病困擾的情況越來(lái)越少！
5.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活別有一番滋味，不僅僅是吃吃喝喝喝！
6.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生活越來(lái)越規(guī)律！
7.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)在街上回頭率越來(lái)越高！
8.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)性能力越來(lái)越高！
9.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你地?cái)傌浺材艽┏龃笈频母杏X！
10.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的TA回家越來(lái)越早！
你要做的是
首先戰(zhàn)勝最強(qiáng)大的對(duì)手——自己！
在寒風(fēng)冰雨陪伴的日子里
讓自己變得更好
不管天氣多冷都不賴床
每個(gè)第二天都能滿血復(fù)活
然后別人看到你的第一眼
都驚訝于你的能力和決心
運(yùn)動(dòng)是愛護(hù)自己身體的一種方式，
而你有多愛自己，
它就會(huì)有多愛你！
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